Pourquoi le yoga est-il devenu tellement populaire et comment peut-il vous apporter physiquement, émotionnellement et spirituellement?

Le symbole de yoga «Om» est le son ancien (ancien) de l’univers et englobe tous les mots et tous les sons dans le langage humain. Le yoga ne consiste pas seulement à faire des exercices articulaires, musculaires ou étirements tous les jours. C’est une combinaison de trois choses: différentes postures, modes de respiration et méditation. Quelques minutes de yoga pendant la journée peuvent détendre à la fois votre corps et votre esprit, en libérant les tensions qui s’accumulent dans les muscles et en apaisant votre cerveau surchargé par le travail. Combattez votre gueule de bois avec le yoga. Certaines postures, comme le poisson, l’épaule et la charrue, travaillent sur la glande thyroïde et peuvent aider à se débarrasser de votre gueule de bois plus rapidement.
Le mot « yoga » est dérivé de la racine sanskrite yuj qui signifie se vanter ou s’unir. (Samadhi, un «placement ou mise en place»). Il est dérivé de la base proto-indo-européenne * yeug-, c’est-à-dire «se joindre» comme dans jugular. Selon la mythologie hindoue, Shiva est considéré comme le Seigneur suprême du yoga.
Pratiquer le yoga s’est avéré améliorer les relations. Un esprit détendu, heureux et content est mieux équipé pour traiter les relations de toutes sortes, personnelles et professionnelles.

Nous vous invitons à vous joindre à nous pour une session gratuite le 23 septembre 2017, samedi à Rio Garden, Puente del la Flores, Valencia of Yoga en anglais Valence avec Jane pour avoir une expérience étonnante et mémorable du yoga.
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Événement organisé par Erasmus Find-a-Flat: https://www.facebook.com/erasmusfindaflat/


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